APEL~ APPLE Buah apel ~ Malus domestica Latin Malus domestica * * SMS= + 6287831993208 * * SMS= + 6281326220589 * * SMS= + 6285876389979 * * Nurida7899@ rocketmail.com

APEL~ APPLE Buah apel ~ Malus domestica Latin Malus domestica > > SMS= + 6287831993208 > > SMS= + 6281326220589 > > SMS= + 6285876389979 > > Nurida7899@ rocketmail.com Harga apel lokal seperti apel malang dan apel impor umumnya lebih mahal. * Manfaat Buah Apel untuk kesehatan: * KHASIAT= ~ Beberapa khasiat dari buah apel adalah sebagai berikut. 1.) Melindungi tulang 2.) Asma 3.) Mencegah Al-zheimer ( penuaan otak) 4.) Menurunkan Kadar Kolesterol 5.) Mencegah kanker paru-paru 6.) Mencegah Kanker Payudara 7.) Mencegah kanker usus 8.) Mencegah Kanker Hati 9.) Mengontrol diabetes 10.) Mengurangi berat badan * * Kandungan Buah Apel : ~ Di dalam dunia kesehatan, Manfaat buah apel bisa membantu diet atau menurunkan berat badan Anda. ~ Dengan mengkonsumsi 1 apel dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15% . Sebaiknya sebelum makan Anda konsumsi 1 buah apel karena dapat mengurangi kalori Anda kira-kira 185 kalori. Sehingga jika di rata-rata per bulan maka Anda bisa membuang sebanyak 0, 68 kg atau 9, 07 kg per tahun. ~ Buah Apel berdasarkan penelitian, apel bisa mengurangi risiko kanker usus besar , kanker prostat dn kanker paru-paru . ~ Buah Apel jika dibandingkan dengan buah lainnya dan sayuran, apel mengandung vitamin C yang tidak seberapa, tetapi kaya dengan senyawa anti oksidan lainnya. Biarpun tidak sebanyak buah lain, namun konten serabut dalam apel membantu mengontrol pergerakan usus, maka mengurangi risiko kanker usus besar. ~ Serat apel juga membendung penyakit jantung serta mengontrol berat badan dan tingkat kolesterol karena buah apel tidak mengandung kolesterol dan mempunyai serat yang mengurangi kolesterol dengan mencegah reabsorpsi. ( sumber= kompas)